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11 Ago 2017(09:02:04)




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La sangre es un tejido líquido vital que recorre el organismo a través de los vasos sanguíneos llevando sustancias nutritivas, agua y oxígeno a cada célula para que puedan llevar a cabo las funciones vitales.

La cantidad de sangre de una persona está en relación con su edad, peso, sexo y altura. Una persona adulta tiene entre 4,5 y 6 litros de sangre, es decir, un 7% de su peso corporal.

La sangre transporta los nutrimentos que se adquieren a trav√©s de los alimentos y recoge tambi√©n las sustancias de desecho para eliminarlas por medio de los ri√Īones, el h√≠gado y otros √≥rganos de excreci√≥n.

También es la encargada de regular el transporte de oxígeno y la eliminación del anhídrido carbónico. Tiene un papel importante en funciones como la coagulación, la defensa del cuerpo y el control de la temperatura corporal.

La sangre est√° formada por:

Glóbulos Rojos que son las células más numerosas de la sangre y se encargan de transportar el oxígeno desde los pulmones hasta el resto de los tejidos. La proteína que se encuentra en el interior y que une el oxígeno se llama hemoglobina. La hemoglobina es roja y da este color a la sangre.

Glóbulos Blancos. También reciben el nombre de leucocitos. Se encargan de defender el organismo contra el ataque de bacterias, virus, parásitos y hongos.

Plaquetas o trombocitos. Son fragmentos celulares que participan en la protección de la pared de los vasos sanguíneos, forman un \"tapón\" para impedir el sangrado en el lugar de la lesión y producen diversas sustancias que ayudan a la cicatrización de las heridas.

El plasma. Es la parte l√≠quida de la sangre y es muy rico en prote√≠nas, entre las cuales destacan como las m√°s importantes: La alb√ļmina, los factores de la coagulaci√≥n y las inmunoglobulinas.

La anemia se produce por la falta de glóbulos rojos o la presencia de glóbulos rojos disfuncionales en el cuerpo, lo que provoca una reducción del flujo de oxígeno hacia los órganos.

Al faltar el ox√≠geno en los √≥rganos del cuerpo, se pierde energ√≠a lo que ocasiona fatiga, palidez, dificultad para respirar, aturdimiento, mareos o ritmo card√≠aco acelerado. Otros s√≠ntomas pueden ser manos y pies fr√≠os, dolores de cabeza, mareos, p√©rdida de cabello o u√Īas quebradizas

Hay diferentes tipos de anemia, entre ellos:

Anemia aplásica. Cuando no se producen suficientes glóbulos nuevos.
Anemia hemolítica. Esto ocurre cuando el cuerpo destruye los glóbulos rojos antes de su duración normal que normalmente es de 120 días.
Anemia normoc√≠tica. Cuando los gl√≥bulos rojos son normales en tama√Īo, pero bajos en su recuento.
Anemia perniciosa. Cuando el cuerpo carece de vitamina B12.
Anemia falciforme. Enfermedad genética que afecta a los glóbulos rojos. Se produce cuando una persona nace con 2 genes de hemoglobina anormales.
¬ŅQu√© causa la anemia?

Cuando: El cuerpo no puede producir suficientes gl√≥bulos rojos por una dieta inadecuada, incapacidad de absorci√≥n de los nutrimentos o durante un embarazo o lactancia. En los ni√Īos tambi√©n por crecimientos repentinos. Personas con tratamiento de quimioterapia, tomar medicamentos durante mucho tiempo, como la aspirina, sangrados ocultos por colitis o √ļlceras estomacales. Embarazo y menstruaciones abundantes, cirug√≠as o accidentes y algunas enfermedades.

La anemia se diagnostica mediante un estudio de sangre completo.

Se puede prevenir con una dieta equilibrada que contemple alimentos ricos en hierro como: carne roja, mariscos, carnes de órganos, como el hígado, cereales integrales, frutas secas, nueces, frijoles, habas, vegetales de hojas verdes, como la espinaca y el brócoli, alimentos enriquecidos con hierro, tales como panes y cereales (comprobar la etiqueta).

También se puede padecer anemia por falta de consumo de ácido fólico o vitamina B12.

Fuente:
cronica.om.mx
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