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11 Sep 2017(10:15:11)




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Investigadores del Instituto Polit茅cnico Nacional (IPN) alertaron que desde la infancia es perceptible la sobreexpresi贸n de algunos genes relacionados con el da帽o endotelial, lo que puede originar enfermedades cardiovasculares.

En un comunicado, se indic贸 que eso se detect贸 al implementar un programa piloto para el diagn贸stico del sobrepeso y obesidad en ni帽os de educaci贸n primaria.

Este estudio consisti贸 en diagnosticar a los ni帽os de las primarias 鈥淧ensador Mexicano鈥, ubicada en la Ciudad de M茅xico y 鈥淎lfredo del Mazo鈥, en el Estado de M茅xico, para incorporarlos a un plan piloto de cambio de estilo de vida.

Los expertos encontraron que una cuarta parte de la poblaci贸n en ambas escuelas ten铆a sobrepeso u obesidad, lo cual coincide con las cifras nacionales.

El l铆der del proyecto y director de la Escuela Superior de Medicina (ESM), Eleazar Lara Padilla, inform贸 que estos resultados son una llamada fuerte de atenci贸n, porque la expectativa de vida se reduce y los gastos de atenci贸n m茅dica ser谩n muy elevados.

El especialista tambi茅n coment贸 que hace algunos a帽os, la resistencia a la insulina era propia de los adultos, sin embargo, la dieta hipercal贸rica ha hecho que la diabetes se presente desde etapas tempranas, incluso desde los 12 a帽os de edad.

Relat贸 que los investigadores de la ESM y del Centro Interdisciplinario de Ciencias de la Salud, Unidad Santo Tom谩s, involucraron a ni帽os, docentes, padres de familia y autoridades en un plan de 12 semanas, en el que se dieron recomendaciones nutricionales de la ingesta cal贸rica.

As铆 como sesiones con psicoterapia cognitivo conductual y actividades l煤dicas para combatir el sedentarismo.

Lara Padilla explic贸 que la actividad f铆sica se manej贸 a trav茅s del juego con movimientos dirigidos a la zona de quema de grasa.

鈥淓sto se control贸 con un monitor cardiaco, una banda que se coloca en el pecho y manda el impulso a una computadora para graficar 12 variables como frecuencia cardiaca, consumo de calor铆as, grasas, carbohidratos y ox铆geno, entre otras鈥, detall贸.

El equipo polit茅cnico multidisciplinario midi贸 variables de tipo antropom茅trico como talla, peso, 铆ndice de masa corporal y per铆metro abdominal, as铆 como de car谩cter bioqu铆mico como glucosa, l铆pidos, colesterol y triglic茅ridos.

Tambi茅n observaron la expresi贸n de genes relacionados con el da帽o a las arterias y a帽adi贸 que los resultados fueron favorables, toda vez que hubo una disminuci贸n en los indicadores donde los ni帽os presentaban problemas.

En ese sentido, no descart贸 que este tipo de acciones se puedan incorporar a m谩s planteles para paliar la situaci贸n.

El director de la ESM, asegur贸 que el estilo de vida se desarrolla desde la m谩s temprana infancia y en el n煤cleo familiar est谩 la posibilidad real de un cambio cultural hacia una alimentaci贸n sana y el fomento a la actividad f铆sica.

Comer bien, hacer deporte o ejercicio, beber agua, dormir adecuadamente, ver menos televisi贸n ojugar horas en videojuegos, cuidar su higiene, son algunas costumbres que los ni帽os deben aprender desde peque帽os para llevar una vida sana y vigilar siempre su peso para prevenir el sobre peso y la obesidad son unos buenos h谩bitos de vida.

La prevenci贸n es, sin duda, la mejor apuesta de futuro. El juego y el deporte son, junto a una alimentaci贸n equilibrada, los pilares de una vida saludable.

Fuente:
cronica.com.mx
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