Aconsejan ejercicio, no gimnasio para evitar sobrepeso

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Reynosa, Tamaulipas.- “Una persona con obesidad vive 7 años menos que una persona sana, y lo últimos diez años de su vida, disminuye su calidad de vida, por este tipo de enfermedades”…

Por diversos métodos, como la sensibilización, es como insisten las agrupaciones ciudadanas de crear conciencia en la población acerca del efecto colateral que produce las enfermedades crónico-degenerativas como la obesidad.

En la frontera de Reynosa, el comité multidisciplinario para la atención del sobrepeso y la obesidad adelanta la agenda del próximo 21 de abril, la continuidad del evento “Reynosa sin obesidad”….

Erika Sosa Moreno, Nutrióloga de COMPASO, compartió: “Iniciamos con una caminata para toda la familia, de 8 a 8 y media, es el calentamiento previo y a las 8 y media damos el arranque premiando así a los primeros 10 participantes que logren cruzar la meta, una vez concluida esta caminata empezaremos las actividades recreativas, con juegos diferentes como carreras de costales, desplazamientos, juegos con aros, conos, minitorneo de futbol, y hasta una demostración de lucha libre profesional“.

Con esto refieren que es activación física, que se ejercite el cuerpo, pero no los bolsillos…

“Muchas personas piensan que hacer ejercicio es ir a pagar un gimnasio, con estas actividades, queremos dejar en claro, que no necesitamos de dinero“, determinó la especialista en nutrición.

Una variedad de elección para que una vez tomada la decisión, en bien de la salud, no se quede a medias…

Juan Torres, miembro de COMPASO, considera lo siguiente: “Porque si llega el papa muy motivado, o la mama muy motivada, y la esperan con hamburguesas o pizzas, y no esta balanceada esa comida, dicen, mejor mañana empiezo la dieta, y así se la llevan todos los días“.