Reynosa, Tamaulipas.-Evitar exponerse por tiempos prolongadas a los rayos del sol y tratar de consumir abundantes líquidos son las recomendaciones más importantes que el sector salud emite ante esta temporada de calor que traerá a la región temperaturas superiores a los treinta y cinco grados centígrados .
En Reynosa el Jefe de la IV Jurisdicción Sanitaria José Epifanio Borrego Alvarado manifestó que la ciudadanía debe estar muy al pendiente de las medidas que ante temperaturas que se pronostican superiores a los 35 grados o más.
Las recomendaciones son: No exponerse a los rayos del sol sobre todo en los horarios donde los rayos del sol ´pegan más directo que es de las 9 de la mañana a las 5 de la tarde, tratar de traer ropa que proteja la mayor parte del cuerpo y que sea ligera, además que se hidraten adecuadamente los menores de 5 años y mayores de 60.
El Doctor Borrego Alvarado manifestó además que la sudoración es un mecanismo de autorregulación de temperatura por lo que si alguien se deshidrata la temperatura puede ir acumulándose generando riesgos como lo es el golpe de calor.
“Necesitamos que la ciudadanía se expongan lo menos posible, si por necesidad tienen que hacerlo que se pongan un sobrero una cachucha, si es un niño y va a estar en una área recreativa hay que tratar de ponerle un bloqueador solar y evitar que los rayos solares puedan generar lesiones en su piel que pudieran considerarse cancerígenas” señaló.
Las lesiones que aumenten de coloración o que pierdan color, ya sean muy obscuras o blanquecinas que tengan la sensación de comezón o ardor y que tengan bordes rojizos son síntoma de estar a un paso de una lesión cancerosa por lo que es recomendable acudir al dermatólogo.
Efectos negativos de la exposición ultravioleta:
Efectos negativos INMEDIATOS
-Quemadura solar (de primer grado o enrojecimiento, segundo grado con ampollas)
-Bronceado (pigmentación inmediata o diferida)
-Alteraciones del sistema inmunitario
-Insolaciones
Efectos negativos TARDÍOS (por exposición crónica).
-Foto envejecimiento cutáneo (envejecimiento prematuro de la piel que implica dilatación vascular, arrugas y manchas)
-Foto carcinogénesis (aparición de tumores cutáneos)
-Alteraciones oculares (catarata)
