– Ejido La Retama, en Reynosa.
Las enfermedades crónico-degenerativas, entre otras, pueden prevenirse o ser controladas con la práctica de ejercicios y para ello en el ejido La Retama se puso en servicio una plaza pública con corredor, pasillos y juegos para que los integrantes de las familias tengan un espacio donde realizar las actividades físicas.
Dicha plaza cuenta con una superficie de mil metros cuadrados, espacio suficiente para la práctica de deportes que mejoren la salud pública; este lugar puede beneficiar en su salud a mil 700 personas, tanto de la comunidad ejidal como de Paseo Las Flores.
De hecho, el señor Miguel Ángel Martínez López, mencionó que además de correr o caminata, calistenia, entre otras actividades cardiovasculares, la plaza es unión de familias y fortalecimiento de valores.
La menor Isela Mayté Rodríguez Reyes expresó sentirse contenta porque ya hay un lugar donde jugar pelota y correr junto a sus amigas y amigos.
Gracias a estas actividades deportivas dirigidas a la salud, se obtiene resistencia cardio-respiratoria, fuerza y resistencia física y muscular, además que se ayuda a las funciones digestivas, del corazón y las respiratorias. En el caso de la diabetes, ayuda los requerimientos de insulina al mejorar la sensibilidad.
