Nuevo Laredo, Tamps.- A través del programa “Caminando y Trotando, mejoramos la salud”, el Sistema para el Desarrollo Integral de la Familia de Nuevo Laredo, dirigido por la Martha Alicia Aldapa de Galván, mejora la salud de cientos de adultos mayores cada quince días con la activación física.
Con estas acciones se impulsa la salud de las personas de la tercera edad, tal como lo marca la mística de trabajo de la presidenta del DIF Tamaulipas, María del Pilar González de Torre, ejercicios que se realizan en coordinación con la Dirección de Deporte Municipal.
“Hoy estamos en la vigésima sexta edición de “Caminando y Trotando, mejoramos la salud”, y como todos los días se trabaja arduamente para nuestros adultos mayores, que tienen mucho que aportar”, dijo la presidenta del Sistema DIF, Martha Alicia Aldapa de Galván.
“Esa disposición de hacer ejercicio se mejora la salud de cada uno de ellos, hay que recordar que cuando hacemos deporte, generamos endorfinas y éstas a su vez nos generan un buen estado de ánimo y de salud”, agregó.
Con más de 250 personas en edad plena de la Casa Club del Adulto Mayor, se realizó la XXVI edición del programa “Caminando y Trotando, mejoramos la salud”, en las inmediaciones de la plaza Zaragoza.
Los abuelitos realizaron ejercicios de Tai Chi Chuan, a manera de calentamiento, a cargo del instructor Mario Conde, posteriormente caminaron y trotaron, para terminar con un buen baile de zumba, en donde la instructora Diana Ortiz, puso a bailar a todos los presentes.
