Perder grasa abdominal cada vez más suena un tema muy complicado, pero si eres persistente, puedes lograr resultados muy efectivos.
La siguiente bebida refrescante te ayudará a perder grasa abdominal de una manera muy fácil ya que funciona como diurético, incluso si lo tomas durante 4 días seguidos, lograrás ver resultados más rápidos. Eso sí, debes procurar tomarlo sólo 4 días seguidos, descansar 10 y así sucesivamente, pero sólo es un tip, recuerda que deberás consultar a tu médico o nutrióloga si lo requieres, además de hacer una rutina de ejercicios para mantenerte saludable.
INGREDIENTES:
1 cucharadita de jengibre rallado
1 pepino en rodajas
Limón en rodajas
12 hojas de menta
8 vasos de agua
1 jarra de agua
¿Cí“MO HACERLA?
Mezcla todos los ingredientes en la jarra con agua.
Deja reposar el agua durante 1 noche completa para que al día siguiente tu bebida esté refrescante. Si es posible pon el agua en una botella de vidrio con tapa.
Al día siguiente coloca tu bebida en la botella de vidrio o en un termo para que puedas llevarla a todos lados.
¡Disfríºtala!
Fuente:
excelsior.com.mx
