Consejos para curarse de la gripe rápidamente

0

Se trata de una de las enfermedades más comunes del mundo, sobre todo cuando llega el invierno o hay cambios bruscos de temperatura.

Afortunadamente, no es necesario quedarse en cama una semana entera, ya que existen opciones para curarse rápidamente de la gripe. Echa un vistazo a los siguientes consejos.

Primeros pasos para curar la gripe
Estar atentos ante cualquier sí­ntoma, por más que sea leve, porque de esa manera, será más sencillo hacerle frente a la enfermedad, sin permitirle que se propague o se vuelva más peligrosa. Ante cualquier reacción o señal del cuerpo como ser un escalofrí­o, un poco de dolor de garganta o un mareo, comenzar a contrarrestar los sí­ntomas. Esto quiere decir no esperar a sentirse demasiado mal para tratar la gripe.

Mantener el cuerpo caliente, por más de que se sienta calor por la fiebre, porque esto ayuda a eliminar los virus que causan el resfrí­o. Los pies también deben estar bien abrigados, porque es por donde circula más cantidad de sangre. No dejar de usar medias o dejarlos cerca de la calefacción.

Usar pañuelos limpios cada vez, ya que de esta manera, los virus no vuelven a tener contacto con la nariz o la boca, tampoco los ojos. Además, no permite contagiar a otros. Un buen consejo es estar alejados de las personas que viven con nosotros y en lo posible, dormir separados. Las horas de sueño en caso de gripe deben ser más que de costumbre, para que el cuerpo se recupere.
Remedios caseros para curar la gripe rápido
Inhalar vapor de eucalipto durante 10 minutos al menos dos veces al dí­a, cubriendo la cabeza con una toalla frente a una cacerola hirviendo.

Beber sopa de pollo con cebolla y ajo, porque permite descongestionar las ví­as respiratorias.
Beber té de sauco, porque ateníºa los sí­ntomas. Simplemente se necesita una cucharada de bayas de sauco por taza de agua hirviendo. Dejar descansar y consumir hasta tres veces al dí­a.
El jengibre es uno de los más efectivos remedios para la gripe y los dolores musculares, también ayuda a aliviar el catarro. Rallar su raí­z seca, añadir el zumo de medio limón y preparar un té comíºn.
Preparar un zumo con 150 gramos de repollo y 150 gramos de naranja. Se licuan ambos y se beben al menos dos veces diarias.

Para la congestión nasal, se puede oler un ajo triturado envuelto en un pañuelo o gasa.
El té de miel o propoleo también es muy bueno, no sólo para el resfrí­o sino para el dolor de garganta.
Jarabe de cebolla: en un recipiente de barro colocar una cebolla grande picada, dos vasos de vino blanco, dejar macerar 24 horas, colar,, añadir miel y guardar en un frasco de vidrio. Tomar medio vasito en ayunas, a media mañana, a la tarde y antes de dormir. Seguir este tratamiento una semana.
Tomado de Mejor con Salud

www.eldia.com.do

(Visited 1 times, 1 visits today)