-Menores de edad y personas de la tercera edad los más vulnerables
Anabel Rocha García/EnLíneaDIRECTA
Reynosa, Tamaulipas.-La dirección de protección civil emite recomendaciones a la población en general derivado de las altas temperaturas que se presentan en la región, durante estos días el termómetro puede llega a alcanzar hasta los 40 grados centígrados a la sombra. El titular de dicha dependencia Carlos Leal López pidió extremar precauciones sobre todo con los menores de edad y personas de la tercera edad porque dijo son los más vulnerables.
“Le pedimos a la población que este al pendiente de los menores, de los adultos mayores para que estos no estén por mucho tiempo bajo los rayos solares ya que la exposición prolongada puede causar quemaduras en la piel además que se tienen riesgos de insolación” aseveró.
Leal López hizo un llamado también a los directivos de las escuelas sobre todo a aquellas que no cuenten con la infraestructura suficiente para poder soportar las altas temperaturas y dijo es necesario de estos menores estén constantemente rehidratándose.
Recomendaciones para la temporada de calor:
• Ingerir más líquidos de los que acostumbra, no espere hasta que esté sediento.
• Evitar la ingestión de líquidos con cafeína, azucarados o bebidas alcohólicas, ya que hacen perder líquidos corporales.
• Consumir siempre agua hervida o desinfectada (agregue 2 gotas de cloro por cada litro de agua o una gota de plata coloidal por cada dos litros, déjela reposar durante 30 minutos antes de beberla).
• Vista ropa ligera, de colores claros.
• Utilice sombrero o sombrilla para protegerse del sol.
• Evite exponerse al sol durante las horas de mayor radiación (entre las 11:00 y las 15:00 horas).
• Lleve a cabo el trabajo al aire libre, las ceremonias cívicas y las actividades deportivas durante las primeras horas del día.
• Cubra las ventanas que reciben la luz del sol colocando persianas, cortinas o periódicos, ya que esto ayuda a disminuir hasta en 80% el calor dentro de la casa.
• Nunca permanezca o deje niños solos dentro de un vehículo estacionado o cerrado.
• Si sus labios y su piel están secos, prepare y tome Vida suero Oral, éste se distribuye gratuitamente en todas las unidades del Sector Salud.