Con la participación de más de 250 abuelitos en cada sesión, continúan desarrollándose las jornadas del programa “Caminando y Trotando”, implementado conjuntamente por el Sistema para el Desarrollo Integral de la Familia de Nuevo Laredo y la Dirección Municipal de Deportes.
Esta actividad, que se lleva a cabo cada quince días en las inmediaciones de la plaza Ignacio Zaragoza, frente a la Catedral del Espíritu Santo, está dirigida especialmente al sector de los adultos mayores, pero pueden integrarse a ella todas las personas que deseen sumarse.
Así lo dio a conocer Martha Alicia Aldapa de Galván, presidenta del DIF Municipal, quien destacó que el objetivo principal de este programa es “por un lado brindar un espacio adecuado para que nuestros abuelitos se ejerciten, pero también fomentar la convivencia entre las familias”, señaló.
“El deporte es una actividad que fortalece favorablemente la salud, no solamente de los adultos mayores, sino de todos los segmentos de la población, el ejercicio genera endorfinas y éstas a su vez, generan un buen estado de ánimo”, explicó.
En cada jornada de “Caminando y Trotando”, los abuelitos participantes realizan ejercicios de Tai Chi Chuan, a manera de calentamiento, posteriormente dan vueltas alrededor de la plaza ya sea caminando o trotando y finalizan con una sesión de zumba.
Para un servicio más completo, durante toda la jornada de Caminando y Trotando, personal de Servicios Médicos del municipio, efectúan exámenes de glucosa, chequeo de peso y presión arterial, para garantizar que los abuelitos participantes se encuentren en óptimas condiciones antes y después del ejercicio.
Esta acción, como todas las que lleva a cabo el Sistema DIF, cuenta con el respaldo de la señora María del Pilar González de Torre, presidenta del Sistema DIF Tamaulipas, quien junto con su esposo, el gobernador del estado, Ing. Egidio Torre Cantú, trabaja fuertemente para hacer de Tamaulipas un estado fuerte para todos.
