Así es, leíste bien… las bebidas light te hacen consumir más calorías, ésta es la teoría de un grupo de investigadores especialistas en nutrición y salud.
Investigadores de la Universidad Johns Hopkins en estados Unidos aseguran que las personas que sufren de obesidad e ingieren solo bebidas dietéticas son las que ingieren más calorías, pero no por lo que beben.
¿Entonces por qué? Es que, gracias a que consumen bebidas ligth, se sienten con mayor libertad de ingerir alimentos ricos en calorías. Dichos científicos se basaron en los resultados de la Encuesta Nacional sobre Salud y Nutrición aplicada a 24 mil personas a lo largo de 10 años.
Fuente:
aztecatrends.com.mx