Un estudio publicado en el Britich Medical Journal señala que cuando se come y se bebe demasiado, se pierden horas de vida.“Actividades como fumar, beber alcohol en exceso y comer carne roja puede restar al menos media hora de vida por cada día de exceso”, señala David Spiegelhalter, un estadístico de la Universidad de Cambridge y autor del estudio.
En este estudio, Spiegelhalter quiso encontrar una manera sencilla de comunicar el impacto de nuestro comportamiento en la esperanza de vida y para ello, utilizó una nueva medida a la que denominó “microvida” y que define como media hora de esperanza de vida: “Equivale a una millonésima de vida después de los 35”, explica.
El investigador, usando datos de estudios de población, calcula que una ‘microvida’ puede perderse por fumar dos cigarros, tener cinco kilos de más, beber una segunda o tercera copa en un día, ver dos horas la televisión o comer una hamburguesa.
Ganar y perder “microvidas”
Por el contrario, se pueden ganar “microvidas” limitando el consumo de alcohol a una bebida, comiendo frutas y verduras y haciendo ejercicio, añade. Según Spiegelhalte, los factores demográficos también pueden expresarse en “microvidas”. Por ejemplo, sólo por ser mujer se ganan cuatro ‘microvidas’ al día en comparación con los varones; y los hombres suecos tienen 21 ‘microvidas’ más al día que los rusos. Vivir en 2010 en vez de 1910 supone una ganancia de 15 “microvidas” diarias.
El estadístico señala que esta forma de comunicación permite ver más claramente los riesgos de ciertos hábitos.
Fuente:
cronica.com.mx
