Nuevo Laredo, Tamaulipas.- La cefalea crónica o migraña es aquella sensación dolorosa de intensidad variable que se localiza en el cráneo, parte alta del cuello y mitad superior de la cara (frente) y es uno de los motivos de consulta más habitual, tanto de atención primaria como de neurología o medicina interna, informó el doctor Alejandro Soto Villa, director del Hospital General del Imss en la ciudad.
Explicó que aunque la gran mayoría de las personas que padecen dolor de cabeza lo sufren de una manera puntual, existe un porcentaje de pacientes que con el paso del tiempo, la frecuencia de sus crisis aumenta hasta tener más días de dolor que de no dolor, etapa conocida como cefalea crónica.
Entre los principales factores que están implicados en la cronificación del dolor de cabeza, existen algunos que se denominan ‘no modificables’ desde el punto de vista médico, de género, nivel socioeconómico y aspecto genético.
“Se ha comprobado que dicho padecimiento se presenta más en mujeres en relación de dos a uno con los hombres, y es más frecuente en personas con edad de entre los 15 y los 54 años y en aquellos que han sufrido algún traumatismo craneoencefálico”, comentó el médico.
Además, dijo que existe otra serie de factores sobre los que sí se puede actuar, como es detener el uso excesivo de analgésicos, combatir factores de riesgo como sobrepeso y obesidad, o atender trastornos del sueño y depresión.
En este sentido, mencionó Soto que existen recomendaciones generales que ayudan a las personas que sufren de dolor de cabeza, y que lo disminuyen.
“Por ejemplo, hacer ejercicio físico de forma habitual, llevar una vida ordenada, tener hábitos alimenticios saludables, evitar las grasas y aumentar el consumo de frutas y verduras”, explicó el médico.
Asimismo, recomendó dejar de fumar, abstenerse de beber alcohol y evitar el abuso de cafeína, así como evitar la automedicación en caso de tener síntomas depresivos o problemas de sueño, además de acudir periódicamente con su médico para determinar el tratamiento adecuado.