Después de una jornada de trabajo en la calle o en la casa, una buena forma de relajarse y recuperar las energías pérdidas es con la aromaterapia. Esta técnica milenaria, que consiste en la utilización médica de los aceites esenciales puros extraídos de plantas, se ha usado desde la antigüedad para prevenir y curar enfermedades. También son utilizados para tratamientos faciales, corporales y capilares.
“Estos aceites presentan una composición química parecida a la de las hormonas y tienen la capacidad de actuar sobre las personas al ser absorbidas por la piel o al ser inhalados. De esta manera, actúan sobre el organismo influyendo en el estado físico y emocional. Activan los sentimientos y la vida afectiva a través del sistema nervioso”, señaló la naturópata Milena Galindo.
Cada planta posee un aroma característico, un grupo de propiedades e indicaciones en las que pueden ser utilizadas.
“Es importante señalar que este tratamiento no puede aplicarse directamente sobre la piel, ya que los aceites están altamente concentrados, y es necesario diluirlos en agua. También pueden combinarse entre sí y producir un efecto más potente”, añadió Galindo.
El principal método de aplicación es a través de una dilución en agua caliente para que el vapor de la mezcla se absorba por medio del aparato respiratorio. Otra forma es a través de masajes o baños; utilizando la mezcla de aceite de acuerdo a la necesidad, pues la piel se convierte en un vehículo y, a la vez, en un protector para introducir los componentes y propiedades que las plantas poseen.
Esta técnica forma parte de la medicina alternativa, una opción para evitar enfermedades y el estrés, cada vez más popular entre aquéllos que desean aprovechar todas sus propiedades y beneficios.
Sin duda, los aromas tienen propiedades relajantes. Sus componentes estimulan las buenas energías, potencian el sistema inmunológico y permiten el contacto entre el cuerpo y la conciencia, un proceso imprescindible durante la curación de cualquier enfermedad, así señaló la también especialista en terapias holísticas.
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