Cd. Victoria, Tamaulipas.-El Horario de Invierno 2019 inicia en México el 27 de octubre a partir de las 02:00 horas y se debera atrasar tu reloj una hora. Su vigencia es de cinco meses (íºltimo fin de semana de octubre del 2019 al primer fin de semana de abril del 2020)..
Para el doctor Luis Humberto Garza Vázquez, socio terapeuta e investigador de la Universidad Autónoma de Tamaulipas; los cambios de horario alteran las emociones de las personas comparte que hay estudios que sustentan que el cambio de hora influye negativamente en el estado de animo llegando a presentar somnolencia, irritabilidad, nerviosismo, cefaleas y dificultades para mantener la atención.
Recomienda que para reducir los efectos del cambio de horario es necesario mantener unos buenos hábitos de sueño, con horarios regulares a la hora de acostarse y levantarse.
En este contexto Ley del Sistema de Horario para México se establece en que Estados comprenden cada una de las Zonas en que se dividió el territorio nacional, conforme a la ubicación que les corresponden con el meridiano de Greenwich.
En el caso Tamaulipas esta en la Zona Centro; que comprende la mayor parte del territorio nacional igual se ubica a Aguascalientes, Campeche, Coahuila, Colima, Chiapas, Distrito Federal, Durango, Guanajuato, Guerrero, Hidalgo, Jalisco, Estado de México, Michoacán, Morelos, Nuevo León, Oaxaca, Puebla, Querétaro, San Luis Potosí, Tabasco, Tlaxcala, Veracruz, Yucatán y Zacatecas.