Temporada navideña; llaman a cuidarse de los excesos en la alimentación

Cd.Victoria, Tamaulipas.-La temporada navideña y las vacaciones escolares por el  mismo motivo son un peligro para la salud, ya que los excesos en la comida y el sedentarismo son un detonante para el sobrepeso y la obesidad tanto para los menores de edad como para la población adulta.

Las celebraciones navideñas suelen asociarse a comidas copiosas, las reuniones familiares y de amigos se acompañan de menús abundantes, altamente energéticos, con dosis excesivas de azúcar y sal; la tentación es mucha pero las consecuencias también.

En información institucional de la Secretaria de salud en la entidad, se marca que la temporada navideña es un verdadero peligro para la población en general que incurre en excesos de alimentación, de ingesta de bebidas azucaradas, y alimentación chatarra sobre todo la llamada comida rápida; por lo que es necesario una toma de conciencia sobre las consecuencias que los antojos traen para la salud.

La temporada navideña son un verdadero peligro para la sana alimentación, ya que la ingesta de comida chatarra esta a la orden del día, siendo el detonante principal para la obesidad y el sobrepeso que afecta ya a más del 50% de los niños en Tamaulipas.

En referencia a los niños, se considera que ellos tienen el enemigo en casa, indefensos por su edad, de tomar decisiones positivas para su salud, por ello mismo si los padres no asumen con responsabilidad la parte que les corresponde, ellos podrían pasarse todo el día viendo televisión y comiendo chatarra y ello incide en el aumento de peso.

Se considera  que los padres de familia deben asumir la situación ya que los hijos necesitan actividades al aire libre, las que no solo los alejan de la tele y la computadora, sino también del alto consumo de alimentos chatarra que es uno de los principales factores para que miles de menores enfrenten problemas de sobrepeso y obesidad en la entidad.