La inflamación intestinal es un padecimiento que actualmente afecta a muchas personas, para ayudar a prevenirlo es bueno tener un consumo de berros y el romero, así como la cáscara de los cítricos como el limón y la naranja.
La nutrióloga del Centro Engel, Gysel Ramírez Engel, aseguró, que el consumo cotidiano de estas hierbas y cáscaras ayudan a revertir el daño de una mala alimentación basada en grasas, productos con saborizantes y conservadores.
La especialista añade que los berros, el romero y la cáscara de limón contienen sustancias que favorecen la reparación de la pared intestinal, sin embargo recomendó ingerir estas hierbas crudas y hacer el agua de limón moliéndolo
La inflamación intestinal, se asocia al sistema gastrointestinal, y provoca dolor abdominal, diarrea, estreñimiento, malestar en las articulaciones, agotamiento físico y falta de claridad mental.
Ramírez Engel resaltó que la inflamación intestinal puede causar síndrome metabólico, obesidad y diabetes, entre otras enfermedades.
Con información de Notimex
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