¿Parados o sentados? Cuál es la mejor forma de trabajar en tu escritorio para...
En la vida moderna, muchos de nosotros nos pasamos la mayoría de las horas en las que estamos despiertos, sentados. Una revisión de las...
Sentadillas contra la pared y plancha sobre el piso, dos sencillos ejercicios que te...
Los ejercicios de fortalecimiento de los músculos por contracción o isometría como las sentadillas con apoyo en la pared o la posición en plancha...
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La hinchazón en los tobillos es uno de los síntomas que, a menudo, pasamos desapercibido hasta que se manifiestan complicaciones más serias, como la retención de líquidos por...
Este es el videojuego de Mario Bros que reduce los síntomas de depresión, según...
El 13 de enero se conmemoró el Día Mundial de Lucha Contra la Depresión, de acuerdo con la Organización Mundial de la Salud (OMS) es...
Ojo: este químico en champús, perfumes y maquillajes causa muerte prematura
La exposición a ftalatos, un grupo de compuestos químicos principalmente empleados como plastificadores, puede ocasionar una muerte prematura, principalmente relacionada con enfermedades cardiovasculares, encontró un...
“La falta de independencia está detrás de la crisis de salud mental en los...
En las últimas décadas, varios países han registrado un aumento de las tasas de ansiedad, depresión e incluso suicidio entre los jóvenes.
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¿Conoces la dieta arcoíris? Te explicamos de qué se trata este método saludable
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La resistencia a los antibióticos ya mata más que el sida y la malaria
Un grupo de científicos asegura que la resistencia antimicrobiana (AMR, por sus siglas en inglés) se ha convertido en una de las principales causas...
“La mala noticia es que el covid-19 nunca se irá”: Singapur anuncia su plan...
El Gobierno de Singapur ha anunciado que ya no tiene la intención de reducir la transmisión del covid-19 a cero, ya que la enfermedad, según estiman...
Consejos para correr o trotar y no lastimarte las rodillas
La mayoría de los corredores o atletas de otras disciplinas han sentido en alguna ocasión un dolor de rodillas, las razones son múltiples, sin embargo, cuando...