¿Pruebas COVID de PCR o antígenos? Conoce cuáles son las diferencias
En este punto de la pandemia, es probable que usted o alguien que conozca haya recibido al menos una prueba de COVID-19. Sin embargo, ¿sabe...
Omega 3: ¿qué es esta ‘grasa buena’ y en qué alimentos se encuentra?
¿Sabías que existe grasa buena? El omega 3 es un tipo de grasa poliinsaturada, que quiere decir que es saludable y tiene efectos positivos en el cuerpo y...
Cómo reforzar de manera natural el magnesio en tu cuerpo (y por qué es...
En los últimos meses se ha hablado mucho en las redes sociales sobre la importancia de los suplementos de magnesio.
Muchos sugieren que síntomas como...
Personas con “superneuronas”: ¿por qué hay cerebros que desafían el paso del tiempo?
La eterna juventud -junto a la vitalidad y la agudeza intelectual asociadas a un cerebro joven- es un deseo universal que se ha materializado...
Por qué los humanos hace 3.000 años tenían el cerebro más grande que el...
Hace varios miles de años, los humanos alcanzaron un hito en su historia: comenzaron a surgir las primeras civilizaciones complejas conocidas.
Las personas que caminaban y...
Coronavirus: ¿cuándo deja de ser contagiosa una persona enferma de covid? (tenga o no...
Muchos países del mundo están viendo un drástico incremento en el número de casos de covid, impulsado por ómicron, la nueva variante del virus.
Pero...
Los carbohidratos son la clave para una dieta saludable según una experta en nutrición
Aunque los carbohidratos, han tenido mala fama durante años – se les considera una plaga en algunas dietas populares – los expertos en nutrición...
¿Cuánto chocolate se puede comer al día en una dieta saludable?
Consumir alimentos ricos en antioxidantes, en el marco de una dieta equilibrada y saludable, puede ayudar a combatir el estrés oxidativo y reducir el riesgo...
¿Qué tipo de ejercicios te ayudan a tener huesos más fuertes?
Es bien sabido que el ejercicio es bueno para el corazón, los pulmones y el cerebro. Pero hay una parte de nuestro cuerpo que...
Combate la ansiedad con esta sencilla estrategia
Una nueva investigación demostró que hacer ejercicio habitualmente puede llegar a reducir el riesgo de desarrollar ansiedad en casi un 60 por ciento, según publican sus...