Razón vs emoción
Éste es, sin duda, un tema que nunca perderá vigencia; siempre nos estamos cuestionando acerca de la forma en que tenemos que actuar, tomar...
Es tiempo de actuar vs. la obesidad
Ante el aumento de la obesidad en nuestro país, es de vital importancia comprender que la obesidad es una enfermedad en la que influyen...
Consumo excesivo de pescado en embarazo puede causar obesidad infantil
Las madres que consumen pescado más de tres veces a la semana durante el embarazo tienen un mayor riesgo de dar a luz bebés...
Los secretos de la gente feliz
La felicidad es una de las metas más deseables en la historia del hombre, desde el nacimiento buscamos de forma innata lo placentero y...
El estrés y su impacto en la salud bucal
El estrés es una de las respuestas naturales de nuestro cuerpo que se manifiesta para hacer frente a situaciones complejas, pero cuando éste es...
Ponte al 100
El programa “Ponte al 100” fue presentado ante la Comisión de Movilidad del Senado de la República, quien adoptó esta iniciativa encabezada por Fundación...
Si corres largas distancias, conoce cómo aliviar el dolor
Al correr largas distancias es importante tratar los problemas y lesiones que se desencadenan. Aunque es probable que los ejercicios de estiramiento y de...
5 Razones para ingerir fibra diariamente
Nuestro consumo de fibra diaria lo encontramos en varios alimentos como los cereales, legumbres, vegetales y frutas. Las mujeres debemos consumir 25 g de...
Linfedema: un reto preventivo frente al cáncer de mama
El linfedema o hinchazón de las extremidades superiores puede presentarse antes, durante o incluso, años después de una cirugía de cáncer de mama, sobre...
Lo que bebes también cuenta
¡Sorpréndete! Hay muchas bebidas que nos aportan más calorías de las que te imaginas, por lo que para cuidar nuestra cuenta total de calorías...