“Fruta prohibida”: por esta razón el plátano está fuera de las dietas
El plátano es una de las frutas prohibidas en las dietas para bajar de peso, pues es una de las frutas con más calorías.
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Rutina de ejercicios para reducir la grasa del abdomen en tiempo récord
Efectivamente es posible reducir la grasa abdominal sin necesidad de medicamentos ni tratamientos hospitalarios. Hoy nos enfocaremos en ejercicios abdominales, una rutina compuesta de...
Esta nueva dieta te ayudará a bajar de peso en poco tiempo
Uno de los métodos más efectivos para bajar de peso gracias a su régimen alimenticio es llamado la ˜Dieta 16-8™, la cual consiste comer...
Así puedes evitar enfermedades respiratorias
Ante la temporada invernal, el Instituto Mexicano del Seguro Social recomendó mantenerse bien abrigados, no saludar de mano o beso, ingerir muchos líquidos, vacunarse...
Sorprendentes causas de la fatiga crónica
Muy seguido se manifiestan en pacientes después de un resfriado grave o como resultado de infecciones virales.
Científicos del King´s College de Londres descubrieron que...
Estos son los 8 nutrientes que tu cerebro está pidiendo
Un estudio, efectuado por investigadores de la Universidad de Illinois y publicado en la revista NeuroImage, ha relacionado los niveles altos de determinados nutrientes...
¿Qué tan importante es limpiar el celular?
Dispositivos como los smartphones o tabletas pueden afectar la salud de las personas debido a que suelen usarse sin las medidas higiénicas apropiadas, como...
Descubren otra terrible razón para no consumir azíºcar
El consumo de azíºcar inhibe la producción de la proteína Roc, responsable de que tu cuerpo sea delgado y saludable
Regeneración, 20 de diciembre...
¿Presión arterial alta? El ejercicio te podría ayudar tanto como las medicinas
Hacer ejercicio puede ser tan efectivo como tomar medicamentos prescritos para rebajar la presión arterial alta, segíºn una investigación publicada en la revista médica...
Lo que los hombres deben saber sobre el colesterol
Las enfermedades cardiovasculares son las más mortíferas en el mundo. Se estima que cada año cobran la vida a 17 millones de personas. Una...