6 hábitos relacionados con muerte prematura
Estudios científicos han permitido establecer una lista de los seis hábitos que aumentan el riesgo de una muerte prematura es decir morir antes de...
Escalofríos, una respuesta ante el estrés
Todos hemos sentido escalofríos en alguna ocasión, ese hormigueo que recorre el cuerpo, pone la piel œchinita y nos hace sacudirnos. ¿A qué se...
La belleza y la masculinidad no están peleadas
Hablar de un hombre que se cuida es normal y ahora ellos se cuidan igual que las mujeres y les gusta lucir bien en...
10 tips para reducir la sal y el sodio en tu dieta.
Es un importante electrolito y participa en el funcionamiento de míºsculos y nervios, entre otras muchas funciones. A pesar de sus beneficios debe consumirse...
¿Cómo dormir bien en invierno?
La menor cantidad de horas de luz solar o la disminución de la temperatura nocturna constituyen en coordinación con el reloj biológico humano, mecanismos...
Los hábitos contra el Alzheimer que nunca debes olvidar
La población joven está más expuesta a situaciones de riesgo para desarrollar en el futuro Alzheimer Esporádico, debido al sedentarismo, el aislamiento social, la...
Comer balanceado evita que pierdas tu figura esta temporada
En esta temporada de fin de año es comíºn comer más de lo acostumbrado por las celebraciones, pero también existen opciones para no descuidar...
Primeros auxilios, diferencia entre vida y muerte
En las celebraciones de fin de año evitar el uso de pirotecnia, conducir bajo la influencia del alcohol, además de vigilar el buen funcionamiento...
No sacrifiques el sabor en las celebraciones de Año Nuevo
En estos festejos decembrinos y año nuevo y ante el hecho que surgen muchas dudas sobre el consumo de alimentos ricos en carbohidratos y...
¿Edtás adripado? ¡Atchuuuuu!
Los casos de gripe y resfriado comíºn se intensifican 20 por ciento durante las fiestas decembrinas porque hay más contacto de las personas en...