Enfermedades relacionadas con ronquidos
Hacer ruido en la habitación en la mayoría de los casos indica una vida sexual saludable. Desafortunadamente, para la mitad de las personas adultas,...
Actividad física, fundamental para mantener nuestra memoria
Mucho de nosotros ejercitamos nuestra memoria resolviendo problemas, haciendo crucigramas o palabras cruzadas y muchos juegos de ingenio para mantenerla activa, mediante una correcta...
El tabaco causa daño en minutos, según los expertos
Una investigación llevada a cabo en Estados Unidos concluyó que el tabaco empieza a causar daño a los pocos minutos de ser consumido en...
El Tai Chi previene las caídas en los viejos
Las caídas son una de las principales causas de muerte y discapacidad en la gente mayor.
na forma de prevenirlas, según expertos británicos y estadounidenses,...
Alimentos que boicotean nuestra dieta
Es sabido, que someterse a planes de adelgazamiento suele ser muy costoso a veces, y requiere de buena voluntad y decisión para llegar a...
Para dormir bien, no se exponga a mucha luz antes de acostarse
La calidad del sueño podría estar afectada por la cantidad de luz eléctrica a la cual nos exponemos antes de dormir, según una nueva...
Caminar más reduce el riesgo de diabetes
Dar 3.000 pasos diarios cinco días a la semana ayuda a prevenir esta enfermedad
Dar más pasos al día no sólo permite evitar el desarrollo...
El germen de trigo y los cereales, excelentes antioxidantes
Como todos sabemos los cereales son fuentes de vitaminas, nutrientes esenciales e hidratos que carbono, que colaboran con la energía de nuestro organismo.
El germen...
Alimentos anti-inflamatorios
Por lo general, la naturaleza ha provisto al ser humano de todo lo que necesita para sus males y dolencias. Más allá de los...
“Tomar analgésicos a diario aumenta el riesgo de un infarto”
Tomar analgésicos a diario durante varios años lleva aparejado un ligero aumento de la posibilidad de padecer un ataque al corazón o un derrame...