Qué es la neutralidad corporal, el movimiento que quiere enseñarnos a aceptar nuestro cuerpo
Amar tu cuerpo constantemente -no importa qué- puede parecer una tarea imposible en el mejor de los casos. Además, si fracasas, te puede dejar...
Índice de Alimentación Saludable reduciría el riesgo de enfermedades, esto dice Harvard
Las enfermedades hereditarias suelen ser comunes en cierto número de personas, pero no en todos los casos debe presentarse o bien, padecerlas simplemente porque anteriormente se...
Hipotiroidismo: ¿Qué es esta enfermedad y cómo se relaciona con la obesidad?
Las enfermedades tiroideas como el cáncer de tiroides o el hipotiroidismo crecen en la población mexicana y en todo el mundo. Sin embargo, estos padecimientos pueden ser...
Lo que debes comer y lo que no si tienes diarrea
¿Qué alimentos son mejores y cuáles perjudiciales?¿Debo tomar algún medicamento para frenarla? Estas son solo algunas de las preguntas que surgen cuando se padece...
Aceite de oliva, un aliado de tu corazón que no debe faltar en tu...
Una intervención con dieta mediterránea rica en aceite de oliva durante 7 años puede prevenir uno de cada cuatro episodios cardiovasculares en pacientes de muy alto...
6 malas posturas que adoptamos sin darnos cuenta (y cómo mejorarlas)
¡Hay tantas cosas que olvidamos con el paso del tiempo!
A medida que envejecemos, empezamos a notar que no recordamos los nombres de la gente,...
Cómo identificar si alguien tiene un trastorno alimentario en tu entorno
"Todo empezó en el confinamiento". Esta es la frase que con más frecuencia se ha escuchado durante estos dos últimos años en las primeras...
7 alimentos antiinflamatorios que te ayudarán a cuidar de tus articulaciones
Mantener buenos hábitos alimenticios es una forma de amar nuestro cuerpo. La inflación de una articulaciones puede causar dolor puede tener varias razones por la que se presenta,...
Qué son las vacunas bivalentes y cómo protegen de todas las variantes del coronavirus
El coronavirus no ha desaparecido del mundo y probablemente no desaparezca, por lo que algunos laboratorios ya desarrollaron vacunas que acompasan las mutaciones del...
Las dietas que parecen sanas pero son peligrosas
Los cambios en las rutinas diarias, en los horarios y en los hábitos alimenticios hacen que se engorde una media de dos a tres kilos entre...